Nasenatmung verbessert Schlaf, Konzentration und Wohlbefinden. Mundatmung dagegen kann zu Tagesmüdigkeit, Karies und sogar Gesichtsveränderungen führen. Ursache ist oft ein zu schmaler Oberkiefer – mit moderner Kieferorthopädie lässt sich die Nasenatmung gezielt verbessern.